Bei meditativen, geführten Wüstenreisen und Wüstenwanderungen verstummen Ablenkungen, Lärm und Hektik des Alltags. Was bleibt, sind wir selbst. Eine ideale Voraussetzung, neue Entscheidungen zu treffen.
Geführte Wüstenwanderungen und Wüstenretreats sind Erholung und Inspiration pur. Sind Wohltat für unsere Sinne und berühren unser tiefstes Sein. Willkommen zuhause. Sei dabei.
Geführte Wüstenwanderungen & Visionssuche mit dem Erfolgsgestalter FRANK ASTOR
Die Wüste, ein Ort der Heilung und Transformation. Ein Meer der Weite und Schönheit. Nirgendo kommt man schneller zu sich.
Lass Deinen Alltag hinter Dir und erlaube Dir eine unvergessliche, inspirierende, verändernde Erfahrung.
Zwischen dem 1. und 15. März 2024 bieten wir wieder eine 13-tägige geführte Wüstenwanderung mit Abdoul, seinen sieben Berber Freunden und ihren wunderbaren Dromadaren in der marokkanischen Sahara an.
Unten gehts zum Fahrplan der geführten Wüstenreise.
Andreas Tchorsch
Manager Siemens
★★★★★
„In einer tiefgreifenden Transformationsphase meines Lebens war mir die Wüstenreise und das damit verbundene Coaching sehr hilfreich, neue Stabilität und neues Selbstbewußtsein zu finden.“.
Marion Lang
Sinncoach
★★★★★
Spätestens hier wurde mir klar. Das ist alles andere als eine „normale Urlaubsreise“. Alles anders, weit raus aus der Komfortzone, vieles fremd und ungewohnt… Durch karge Landschaften laufen, auf dem Boden sitzen, essen, schlafen unter freiem Himmel… Ausgesetzt den Naturgewalten, geborgen in der Gruppe, umsorgt von wunderbaren Beduinen, umgeben von der Gelassenheit der Dromedare, befreit von Alltags-Reizen begann das tiefe Eintauchen in die Seele, ins Herz, in die offenen Fäden der mitgebrachten Themen.
Durch die professionelle Anleitung von Frank wurde das Wollknäuel der inneren Verstrickungen behutsam und effektiv abgewickelt um sich dann wieder neu zu formieren. Zu neuen Erkenntnissen, Erfahrungen und tiefen Einsichten in das wahrhaft Wichtige im Leben! Im Frieden mit sich zu sein. Das Leben hautnah zu spüren, Sein-Lassen, Geschehen-Lassen, sich hingeben, dem was ist!
Marion Lang
Andrej Schindhelm,
Organisationsentwickler
★★★★★
„Frank hat mich als Coach und zeitweiliger Begleiter in einer anspruchsvollen Lebensphase begleitet. Er hat mir dabei wertvolle Impulse gegeben, deren Wirksamkeit mich noch nach Jahren begeistern.„
Die Wüste ist eine unglaubliche Erfahrung. Gerade auf einer geführten Wüstenwanderung, in der man im entspannten Tempo mit den Dromedaren oder auch etwas entfernter von der Karawane läuft, still, und nur dem Moment hingegeben, kann man wunderbar zu sich selbst kommen.
Der Geist beruhigt sich und der Kopf kann sich für neue Einsichte, Ideen, Entscheidungen und Veränderungen öffnen.
Geführte Wüstenwanderungen und Wüsten Retreats sind Detox auf vielfältige Weise.
Wandern im Schweigen, reduziert auf das Nötigste, die Freude über Schatten und Wasser in den Pausen, ein paar Datteln, Mandarinen oder Nüsse zwischendurch, das leckere Essen am Lagerfeuer, der Austausch mit Menschen, die gerade ähnliche Erfahrungen machen und die Vorfreude, seinen Schlafplatz in den Dünen zu finden, um wieder eine Nacht unter dem herrlichen Sternenhimmel zu verbringen. Behütet, gehalten und geborgen in der Weite des Universums.
Von einer geführten Wüstenreise kehrt jeder verändert zurück. Man hat sich wieder auf das Wesentliche besonnen, ist in tiefem Kontakt mit sich und seinen eigentlichen Bedürfnissen und hat die Batterien wieder aufgetankt für den herausfordernden Alltag.
Geführte Wüstenwanderungen zu machen in Form einer Wüstenreise ist genauso elementar wie die mitteleuropäischen Wälder zu erleben, einmal in den Bergen gewesen zu sein oder am Meer. Es gehört zum Menschsein einfach dazu.
Wichtig ist, dass jemand Erfahrenes dabei ist, der sich in diesem ungewohnten Raum der Wüste auskennt, das Gepäck transportiert, für Sicherheit, Schutz, Wasser, Nahrung und Wärme in den Nächten sorgt.
Und jemand, der den inneren Prozess führt, in dem alle sich gehalten, gesehen und sicher fühlen. Der in der Lage ist, die vielen wertvollen Impulse, die aus dem Unbewussten aufsteigen, zu ordnen, zu sortieren und nutzbar zu machen für das Leben danach.
Als erfahrener Leiter von Visionssuchen in der Natur (Vision Quest) bin ich bestens vorbereitet. Denn eine geführte Wüstenreise beginnt schon vorher, bei der Entscheidung, solch eine Reise zu machen, den Vorbereitungen, der sorgfältigen Organisation aller notwendigen praktischen Dinge und der Klärung, warum man diese Reise unternehmen möchte. Und bewusst das zu erkennen, was man für sein Leben danach, herausziehen möchte.
Rituale helfen uns, Altes hinter uns zu lassen, das uns beschwert und nicht mehr benötigt wird. Und während der Wüstenwanderung für Reflektion, Gymnastik, innerer und äußerer Bewegung, Austausch und Räume des Teilens zu sorgen, um die intensiven Erfahrungen zu verstehen und zu integrieren.
Viele erleben die Wüste wie eine große gütige Mutter, die uns in ihrem Schoß aufnimmt, unsere Sorgen vergessen lässt und das ursprüngliche Gefühl von Sehnsucht nach Geborgenheit in der Weite des Weltalls zu stillen.
Melde dich jetzt an, denn die Plätze sind auf max. 14 Teilnehmende begrenzt. Per Email an info@dererfolgsgestalter.de
Dein Wüstenbegleiter
„Frank Astor ist als Exzellenz Coach und Motivationstrainer ein visionärer und humorvoller Mutmacher. Er ist ein Initiator und Inspirator für Menschen und Systeme. Er erfasst deren Bedürfnisse und berührt Menschen auf charismatische, sowie herzliche Art und Weise.“
Ingo Blunck, Vertriebschef Microsoft Deutschland
Zur Vorbereitung könnte es sinnvoll sein, eines meiner Coaching Bücher gelesen zu haben.
Der Fahrplan durch das Wüstenretreat vom 1. bis 15. März 2024
(leichte Verschiebungen sind aufgrund der Flugsituation möglich)
Wir fliegen ab München oder anderen Abflughäfen nach Marrakesch. Dort verbringen wir zwei Tage und übernachten in einem klassischen Riad. Wir erleben die Stadt mit Sightseeing: dem „Jardin Majoroell“ vo Yves Saint Laurent, dem Lebensgarten „Anima“ von André Heller, der Medina (die Atstadt Marrekeschs), dem Gauklermarkt und den Souks, die atemberaubenden Märkte.
In einem komfortablen Minibus fahren über das Atlasgebirge nach Ouarzazate und übernachten in einem traditionellen Riad. Am nächsten Morgen erwachen wir in einer wunderschönen Oase und werden mit einem üppigen Frühstück begrüßt. Wir genießen das Ambiente und fahren weiter nach Zagora, wo wir uns in einer traditionellen Boutique für die Wüste mit Djesh (Kopftuch) und Jelaba (Umhang) einkleiden.
Gut ausgerüstet für die Wüstenwanderung geht es dann in die Wüste. Die Beduinen und die Dromedare empfangen uns in der marokkanischen Sahara. Hier werden wir die erste Nacht unter dem traumhaften Sternenhimmel verbringen. Im Freien oder im Zelt.
Morgens beginnen wir den Tag immer mit dem Sonnenaufgang, wecken die Knochen mit Yoga und stärken uns anschließend bei einem leckeren Frühstück, bevor uns die Wüste mit ihren Farben, Dünen und ihrer Schönheit erwartet.
Täglich wandern wir 3-4 Stunden in Stille. Wir lassen die Sahara auf uns wirken und die Gedanken ziehen. Die Dromedare stehen uns immer zur Seite, falls die Beine nicht mehr wollen.
Am Nachmittag und in den Pausen erholen wir uns im Schatten bei Tee, Obst und leckerem Essen, das uns die Beduinen mit Hingabe zubereiten.
Den Abend genießen wir am Lagerfeuer, tanzen und singen mit den Berbern, erzählen uns Geschichten und blicken in den endlosen Sternenhimmel.
Ziel ist die „Grande Dune“.
Danach geht es drei Tage weeiter. Wir verlassen die Wüste wieder und fahren Richtung Zagoro und Ouarzazate. Hier werden wir uns in einem wunderschönen, komfortablen Sterne Hotel im Stile von 1001 Nacht in einem Hamam und mit Massagen verwöhnen lassen. Wir übernachten dort drei Mal. Verarbeiten die wunderbaren Eindrücke der Wüste und treffen neue Entscheidungen für unser Leben danach.
Der Rückflug erfolgt am darauffolgenden Morgen.
Wer will kann aber auch noch ein paar Tage in Marrakesch dranhängen, Wüstenausritte machen oder zum Meer fahren.
Frank Astor
Geführte Wüstenwanderungen und Wüstenreisen
Gerne führe ich mit Dir ein Vorgespräch.
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Der Erfolgsgestalter
Inspiration und Raum für echte Veränderung
Frank Astor
Moosänger 14
86911 Dießen am Ammersee
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